Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 53,83g | Prot: 48,98g | Carbh: 32,51g.
Desayuno: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло, Свиные Ребрышки, Салат Овощной, Суп с Фрикадельками. Cena: Чай Несладкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Кофе Гляссе. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de akzhigitova.ira
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