Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 51,87g | Prot: 117,93g | Carbh: 191,81g.
Desayuno: Quaker Stila Fresa, Manzana. Almuerzo: Higos, Milpa Real Tostadas de Maiz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Peras. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de salvador_md40
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