|
76,5
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
586 kcal
|
Grasa: 17,73g | Prot: 37,32g | Carbh: 70,96g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский. Almuerzo: Корюшка Жареная, Коричневый и Дикий Рис. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Компот. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akzhigitova.ira
|