|
сегодня разгрузочный день. посмотрим на отвесы.
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 94,84g | Prot: 95,93g | Carbh: 107,07g.
Desayuno: Фермерское Подворье Ряженка 4%, Ашан Сыр Российский 50%, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Огурец (с Кожурой). Cena: Свиные Ребрышки, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Жареная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Мир Сухофруктов Арахис Жареный Неочищенный, Увелка Каша Овсяная с Персиком. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИРИНА Яковлева 30
|