Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 55,23g | Prot: 71,61g | Carbh: 120,51g.
Desayuno: Молокия Молоко 3,6%, Вкусвилл Йогурт Питьевой Кокос Ваниль, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Капучино, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Almuerzo: Петелинка Котлеты Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Фермерский Продукт Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Котлеты Тыквенные, Кедровые Орехи , ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед. más...
|
|
1566 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ollilili
|