Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2010
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1541 kcal
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Grasa: 35,78g | Prot: 107,41g | Carbh: 205,43g.
Desayuno: great value creamer fat free, orange juice big tex, blackberry preserves sugar free great value, splenda, Whole wheat english muffin thomas', instant decaf coffee, egg white, fat free shredded cheese kraft. Almuerzo: refried beans on the border, on the border chips, boneless chicken breast skin not eaten, water, lettuce, tomato, flour tortilla. Cena: fiber one bar, corn on the cob, Pan Seared Tilapia, lemon juice great value, frozen broccoli great value, water. Pasa Bocas / Otros: market pantry cookies, popcorn, strawberries. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Compras - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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