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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 85,31g | Prot: 80,01g | Carbh: 262,47g.
Almuerzo: Wegmans Celery Sticks, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Publix Red Bell Pepper, Stonewall Kitchen Sun-Dried Tomato Pesto, Turnip Greens , Cucumber (Peeled) , Broccoli , Arugula Lettuce, Great Value Baked Beans, Wal-mart Deli Original Potato Salad, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Wegmans Celery Sticks, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Publix Red Bell Pepper, Stonewall Kitchen Sun-Dried Tomato Pesto, Turnip Greens , Cucumber (Peeled) , Broccoli , Arugula Lettuce. Cena: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese , Thick Crust Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, HEB Coconut Palm Sugar & Cacao Nibs Dark Chocolate, HEB Goji Berries. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 12 minutos, Limpieza - 4 horas, Descansando - 10 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
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05 ago. 18 por el miembro: adefwebserver
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Peso Histórico de gypsieslament
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