Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 59,81g | Prot: 103,55g | Carbh: 188,70g.
Desayuno: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bubur Ayam, Pastel. Cena: Sosis Ayam, Bubur Ayam. Pasa Bocas / Otros: Nestle Dancow Enriched, Frisian Flag Susu Kental Manis, Teh Tawar, Hup Seng Cream Crackers. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de choiraa
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