Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 84,76g | Prot: 69,03g | Carbh: 201,44g.
Desayuno: Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Клементины, Язык Говяжий, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Prime Star Мусс "Панна-Котта с Манго", Дивный Берег Рыба Масляная, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Лимонад. Almuerzo: Суфле, Персики, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриный Бульон, Банан, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Перекресток Семга, Финик, Пшеничная Каша. Cena: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Икра Красная, Клементины, Эдельвейс Айран, Вино Красное Сухое, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". más...
|
|
1588 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Sentado - 4 horas y 15 minutos, Amamantar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 45 minutos, Cocinar - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|