Diario de худыш джо, 06 ago. 18

Perfil de худыш джо | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

начинаю таки. отсюда. подключаю немного спорт. записывать ьуду все. да испарится мой жир😁

56,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:

1526 kcal

Grasa: 75,08g | Prot: 92,03g | Carbh: 124,35g. Desayuno: Epica Йогурт Клубника, Ашан Клубника Свежая, Кофе. Almuerzo: Меридиан Салат "Аппетитный", Яичный Омлет, Горбуша, Тушеные Овощи. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Краковская, Хлебный край Квас, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка. más...