Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 52,26g | Prot: 173,05g | Carbh: 266,01g.
Desayuno: MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Coffee, الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), Banana. Almuerzo: العلالي فطر مقطع, Zucchini, فوم طحين أبيض (لجميع الإستخدامات), الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), Red Onions, Potato (with or Without Peel), Butternut Winter Squash, Sunflower Oil, Veal Sirloin (Lean Only). Cena: Egg Yolk, المطرود خبز قمح, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White, Pineapple. Pasa Bocas / Otros: Roasted Almonds, Coffee, Mcvitie´S Digestive THINS (MILK CHOCOLATE CAPPUCCINO). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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