Diario de Anhelika.M, 06 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:
1458 kcal Grasa: 26,17g | Prot: 65,17g | Carbh: 246,92g.   Desayuno: Сухари, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Мёд, Помидоры, Рис Вареный, Рыба Отварная. Cena: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Ржаные Хлебцы, Морская Капуста, Савушкин Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кофе с Молоком, Финик, Активиа Биойогурт Киви и Мюсли, Fresh Box Мюсли Фруктовые. más...
2157 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 16 horas, Durmiendo - 8 horas, Samsung Health - 0 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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