Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 63,76g | Prot: 99,67g | Carbh: 176,10g.
Desayuno: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ламбер Сыр 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пискаревский Молоко 2,5%, Мёд. Almuerzo: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Гречка Отварная, Котлеты из индейки с кабачками, Bonduelle Белая Фасоль Classique. Cena: Маркет Перекресток Арахис Жареный с Солью, Арбуз, Ламбер Сыр 50%, Резной Палисад Творог 5%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zluklya
|