Diario de Elfje69, 06 ago. 18

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Klabeng 🤗

76,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:

1536 kcal

Grasa: 82,74g | Prot: 80,69g | Carbh: 105,00g. Desayuno: Alesto Walnoten, Milbona Turkse Yoghurt, Konings Magere Naturel Kwark, AH Aardbeien, Funksjonell Sukrin Gold, Smaakt Gebroken Lijnzaad. Almuerzo: Zwagerman Gebraden Gehakt, Gebak Groot, Vanille Cheesecake met lupinemeel. Cena: AH Tomaat, AH Bieslook, AH Biologisch Hamburger Rund Biologisch, Hatherwood Double Gloucester Ui/Bieslook, Konings Zure Room, Nevo Zoete Aardappel. Pasa Bocas / Otros: Heksenkaas Kwarkspread, Nevo Komkommer met Schil, 2BSlim Chocoladesaus, Oppo Choc Chip Cookie Dough. más...

2020 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

🎉👌🏾

06 ago. 18 por el miembro: adff


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