Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2692 kcal
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Grasa: 142,89g | Prot: 231,09g | Carbh: 115,26g.
Desayuno: Coco, Myprotein Óleo Coco, Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado. Cena: Dextrose, Filé de Frango Grelhado, Sagres Preta Sem Álcool, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Coco, Gold Nutrition Total Whey, Continente Banana, Lidl Flocos de Aveia, Pingo Doce Azeite, Prozis Óleo de Coco, Prozis Manteiga de Amendoim, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrexcoelho
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