Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 70,36g | Prot: 105,56g | Carbh: 227,40g.
Desayuno: Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, Энерджи Про Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Сибирский Кедр Ягодная Пастила Черничная, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Помидоры, Травяной Чай, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Табрис Люля-Кебаб из Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Табрис Люля-Кебаб из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье (с Изюмом), ГранМулино Спагетти, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Травяной Чай, Магнит Банан. más...
|
|
1952 kcal
|
Ejercicio:
грудь, трицепс,пресс горячий - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|