Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 25,58g | Prot: 109,46g | Carbh: 204,23g.
Desayuno: Morangos, Tomates Cereja, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo. Almuerzo: Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Molho de Tomate Caseiro, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Integral. Cena: Salada Verde Mista, Swift Filé Mignon, Salada Verde Mista, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão Integral. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Chá de Hortelã, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. más...
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2957 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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