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100/62/98
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 123,24g | Prot: 154,92g | Carbh: 62,97g.
Desayuno: 義美 無糖優酪乳, 牛油果. Almuerzo: 瑞士芝士, 扇貝（混種）, 吐司麵包, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 植物油, 鱸魚, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). Cena: 杏仁. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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