Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 50,22g | Prot: 178,58g | Carbh: 257,16g.
Desayuno: Date, Coffee, الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Almuerzo: Green Sweet Pepper, Melon JUAN Canary (A&W), Red Onions, Sunflower Oil, Skinless Chicken Breast, Tilda GOLDEN SELLA BASMATI RICE. Cena: Peanut Butter & Co The Bee's Knees Peanut Butter, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح, ندى زبادي يوناني. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Cucumber (with Peel), Coffee, Mcvitie´S Digestive THINS (MILK CHOCOLATE CAPPUCCINO). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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