Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 55,80g | Prot: 74,51g | Carbh: 115,04g.
Desayuno: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Избенка Творог Мягкий 5%, Nordic Хлопья 4 Злака. Almuerzo: Vитамин Фасоль Романо, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь, Barilla Макароны. Cena: Сыр Камамбер, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|