Diario de jamiqua, 07 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
66,0 kg Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2018:
1197 kcal Grasa: 66,05g | Prot: 70,52g | Carbh: 88,20g.   Desayuno: Perry's Ice Cream Light Vanilla Ice Cream, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Klement's Lite Beef Summer Sausage, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, DiGiorno 200 Calorie Portions Pepperoni Pizza. Cena: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Delicious Turkey Combo Burgers. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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