Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 47,26g | Prot: 146,58g | Carbh: 70,59g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Слобода Майонез, Окей Панировочные Сухари, Яйцо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Картошка Вареная, Сахар, Кофе. Almuerzo: Красные Помидоры, Баклажан, Болгарский Перец, Лук, Ачим Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Cena: Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Сахар, Кофе, Першинский Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Першинский Творог 1,8%, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|