Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
804 kcal
|
Grasa: 18,16g | Prot: 61,87g | Carbh: 101,51g.
Desayuno: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Manzana. Almuerzo: Huevo Cocido, Lechuga de Hoja Verde, Puré de Papa. Cena: Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Años Dorados Bebida Láctea, Vivo Gelatina, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lechuga, Ideal Pan Pita Integral. más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Baño - 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de arwenllita
|