Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 176,98g | Carbh: 257,08g.
Desayuno: MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), Coffee. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Green Sweet Pepper, Red Tomatoes, Carrots, Tilda GOLDEN SELLA BASMATI RICE, Red Onions, Sunflower Oil, Veal Sirloin (Lean Only). Cena: المطرود خبز قمح, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White, Pineapple. Pasa Bocas / Otros: Roasted Almonds, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Twix White Chocolate. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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