Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 78,86g | Prot: 122,68g | Carbh: 70,65g.
Desayuno: Кофе, Кофе с Молоком, Ашан Хлебцы, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Активия Йогурт с Черносливом. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Куриная Грудка на Пару. Cena: Буженина, Приготовленные Баклажаны, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Активия Йогурт Натуральный, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Матрикс Протеиновый Коктейль, Летний День Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NadyaZubova
|