Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 75,98g | Prot: 112,68g | Carbh: 194,31g.
Desayuno: Избенка Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан, Голубика, Nordic Хлопья 4 Злака. Almuerzo: Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Краски лета Овощи Замороженные, Vитамин Фасоль Романо, Barilla Макароны. Cena: Хлеб Черный, Сало, Zatecky Gus Пиво Светлое, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Galbani Сыр Моцарелла, Курага, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|