Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ElenValery
Diario
08 ago. 18
Diario de ElenValery, 08 ago. 18
Perfil de ElenValery
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
70,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
16,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2018:
1306 kcal
Grasa: 114,18g | Prot: 84,93g | Carbh: 29,02g.
Desayuno:
Малина, Земляника, Valio Сметана Домашняя 23%, Наша Ферма Творог из Топленого Молока.
Almuerzo:
Сыр Пармезан (Тертый), Приготовленная Спаржа (Свежая), Простоквашино Сливки 20%, Запеченная или Жареная Форель.
Cena:
Iberica Маслины с Косточкой, Valio Сметана Домашняя 23%, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый.
más...
2157 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Это мышцы)))
08 ago. 18 por el miembro:
KASTA495
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ElenValery
Ver la Historia Completa