Diario de Mizz098, 08 ago. 18

Perfil de Mizz098 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

vandaag de tweede dag dat ik ben begonnen met intermitterend fasting. Op zich ging het me gisteren ochted goed af. alleen rond half 10 kreeg ik trek maar dat trok snel weg. zijn er mensen die tips hebben ? behalve veel water drinken

93,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 11,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2018:

1650 kcal

Grasa: 65,54g | Prot: 74,16g | Carbh: 182,82g. Desayuno: Fuji Appels, Koffie met Melk, AH Saksische Leverworst, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Donker Meergranen Brood. Almuerzo: Campina Halfvolle Yoghurt, AH Geroosterde Muesli Zaden. Cena: Mango's, Jumbo Biefstuk, AH Maaltijdsalade Kip Kebab. Pasa Bocas / Otros: Verkade Nobo Sprits, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...