Diario de Solaris_11, 08 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2018:
1722 kcal Grasa: 74,35g | Prot: 48,40g | Carbh: 220,61g.   Desayuno: Фаршированный Перец, Груши, Сыр Гауда, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Cena: Яблочный Пирог, Колбаса, Белый Хлеб, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Геркулес Ряженка 3,2%, Мёд, Чай, Киевхлеб Булочка Сдобная. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Мёд, Чай, Киевхлеб Булочка Сдобная. más...
1508 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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