Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2008
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 18,50g | Prot: 84,19g | Carbh: 66,19g.
Desayuno: onion, zucchini, Swiss cheese, eggs. Almuerzo: Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 1/4, low cal borscht. Cena: FAT FREE CHEESE, ACORN SQUASH, turkey burger 4 oz cooked. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Orange Jello, 1/2 cup cottage cheese 2%, spritzer salad dressing, chicken, tomatoe soup 1 small sauce, 4 tbssour cream, 1 tbls parmesan cheese, small v8, small veg broth, tiny oil, some chicken broth flakes. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de susieq1941
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