Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 58,37g | Prot: 82,10g | Carbh: 135,38g.
Almuerzo: Mangas, Salada Verde Mista, Couve Refogada, Beterrabas, Aipim Frito, Laranjas, Cenouras, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. Cena: Vinho Rosé, Abobrinha Refogada, Salmão no Forno ou Grelhado, Cebolas, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Seeds Energy Ball Super Kakao. más...
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720 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 59 minutos, Apple Health - 23 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amelie Amaral
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