Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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544 kcal
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Grasa: 21,26g | Prot: 48,33g | Carbh: 40,62g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Bife de Fígado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elgapassos
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