Diario de jeannieselby, 08 ago. 18

115,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 40,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2018:
1489 kcal Grasa: 53,31g | Prot: 82,94g | Carbh: 151,57g.   Desayuno: Lucerne Sliced Smoked Gouda, Salsa, Lucerne Liquid Eggs, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk. Almuerzo: Red Onions, Three Cheese Macaroni & Cheese Shells, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Trader Joe's Aioli Garlic Mustard Sauce, Trader Joe's Organic Baby Lettuce Mix. Cena: The Honey Baked Ham Company Macaroni & Cheese, Frescos Jamaican-style Jerk Chicken Breasts, Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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08 ago. 18 por el miembro: meldurfee

     
 

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