Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 68,72g | Prot: 97,22g | Carbh: 257,15g.
Desayuno: 纽仕兰 牛奶, 三添 花生酱（原酱）, 肌肉科技 缓释蛋白粉, 桂格麦片(Quaker) 桂格即食燕麦片. Almuerzo: 炒大白菜, 炒空心菜, 鸡胸脯肉（wjl）, 植物油. Cena: 全家 金枪鱼沙拉三角饭团, 苹果（去皮）. Pasa Bocas / Otros: 曼可顿 高纤维全麦面包, 全家 溏心蛋, 肌肉科技 缓释蛋白粉, 家乐福 蛋卷, 米糕. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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