Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 89,41g | Prot: 70,01g | Carbh: 192,57g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Солянка со свининой. Cena: Вареное Яйцо, Пепси Пепси Лайт, Кириешки Сухарики Кириешки Лайт Сливочный Сыр. Pasa Bocas / Otros: Фуджи Яблоко, Русский Холод Пломбир СССР, Лента Кофе Молотый Амаретто, Чизкейк хоопковый. más...
|
|
2338 kcal
|
Ejercicio:
Растяжка - 40 minutos, Табата - 54 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisiabelova
|