Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 73,88g | Prot: 74,76g | Carbh: 206,71g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Almuerzo: Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухари, Каждый День Сметана 15%, Суп Харчо. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
|
3598 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Скандинавская ходьба - 1 hora, Лестница - 40 minutos, Trabajo - 6 horas, Sexo - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Утренняя гимнастмка - 20 minutos, Мытье посуды - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина Пышка
|