Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2584 kcal
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Grasa: 45,82g | Prot: 161,62g | Carbh: 381,55g.
Desayuno: Kahvi, Fazer Salmiakki Mix, Vaasan Iso Grahampaahto, Mustikka, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti. Almuerzo: Fazer Tutti Frutti Passion, Tomaatit, McCain Golden Longs Ranskalaiset, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. Cena: Haribo Matador Dark Mix, Herkkumaa Maustekurkku, Tomaatit, Atria Porsaan Sisäfile. Pasa Bocas / Otros: Good Food Rice Cakes With Sea Salt, Mustikka. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Koirien kanssa ulkoilu - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rinne.mikael
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