Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 62,17g | Prot: 138,50g | Carbh: 76,02g.
Desayuno: Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Творог 9%, Помидоры, Сыр Домашний, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка на Пару. Cena: Летний День Кефир 1%, Сыр Домашний, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Матрикс Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NadyaZubova
|