|
КД ☺️
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 52,82g | Prot: 55,02g | Carbh: 108,00g.
Desayuno: Капучино, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Almuerzo: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлебец, Ятрань Сосиски , Салат Овощной со Сметаной. Cena: Травяной Чай, Варенье, Яготинский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Верес Горошек Зеленый, Good Morning Granola To Go с Клюквой, Персики. más...
|
|
589 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 54 minutos, Correr - 10/kph - 13 minutos, Apple Health - 21 horas y 53 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна Луговская
|