Diario de uandakalinka, 09 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:
1685 kcal Grasa: 54,91g | Prot: 103,06g | Carbh: 199,22g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами, Персики, Кубанский Молочник Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Almuerzo: Перекресток Арбуз, Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Виноград Белый, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка. más...
230 kcal Ejercicio: Pesas - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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