Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 54,32g | Prot: 120,19g | Carbh: 217,14g.
Desayuno: Natural Selection Whole Chia Seeds, Morrisons Bran Flakes, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Oshee Vitamin Muesli Bar. Plum / Cranberry. Cena: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Turkey Drumstick, Bramwells Salad Cream, Red Sweet Pepper, 30% Less Fat Mild British Cheese, Young Green Onions, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Carrots, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kohinoor Extra Flavour Basmati Rice, Tesco Cornflakes. Pasa Bocas / Otros: Wall's Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Tesco Frozen Summer Fruits, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andys64
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