да неужели блеать. -200 грамм. - целых 200 грамм!!!!! целую неделю стоял на месте и ушёл. как же медленно то 🤯😣 дайте сил
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 33,44g | Prot: 55,39g | Carbh: 162,84g.
Desayuno: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлеб Цельнозерновой, Капучино, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Плов с Курицей. Cena: Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Курага, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igravpravduu
|