Diario de 48objectif, 09 ago. 18

Allez je fais attention pour l’instant perte régulière de poids sans fatigue et en plus il fait moins chaud yess
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:
829 kcal Grasa: 30,16g | Prot: 47,23g | Carbh: 87,39g.   Desayuno: Kellogg's Country Store, Jus d'Orange, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio. Almuerzo: Flunch Navarin d'Agneau. Cena: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bretzels Durs, Flunch Navarin d'Agneau, Carrefour Milk-Shake Substitut de Repas Saveur Vanille. más...
2313 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 50 minutos, Step - 4 minutos, Descansando - 11 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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