|
Ладно...
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
310 kcal
|
Grasa: 11,72g | Prot: 6,58g | Carbh: 45,88g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Батон Нарезной, Оладьи на Кефире, Малина, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Ореховая Роща, Рахат Мармелад в Шоколаде, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Чай, Чай. Pasa Bocas / Otros: Чай. más...
|
|
1354 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|