|
Нуу...
Бесит блин😡😤😖
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
310 kcal
|
Grasa: 14,25g | Prot: 8,28g | Carbh: 38,66g.
Desayuno: Дружба Плавленный Сырок, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ташлинский Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Малина, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Мёд, Елизавета Хлеб Вафельный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Плюшка Московская, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. más...
|
|
2322 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|