Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2998 kcal
|
Grasa: 96,90g | Prot: 342,15g | Carbh: 186,48g.
Desayuno: Увелка Хлопья Гречневые, Молоково Молоко 2,5%. Almuerzo: На Зубок Фундук, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Красные Помидоры, Лента Форель Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Перекресток Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Беларусь Сыр Сметанковый, Кофе, Шарлотка с Яблоками, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, MuscleMeds Carnivor, BSN Amino X. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|