Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2012
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121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3006 kcal
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Grasa: 123,04g | Prot: 173,50g | Carbh: 246,23g.
Desayuno: salmon oil, cabot greek yogurt, honey, townsend farms, steel cut oats, brown sugar, publix half and half, coffee, Coffee with Milk. Almuerzo: publix rolls, publix ground beef. Cena: turkey pepperoni, olives, olive oil, cherry tomato, mozzarella, tombstone original extra cheese. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine, Soy Nuts - Unsalted, ribeye steak beef, steamed green bean, arnold sandwich thin, egg. más...
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4653 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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