Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 49,25g | Prot: 99,68g | Carbh: 137,06g.
Desayuno: Дыня, Каждый День Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Пряженик Хлеб Ржаной Порционный , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Гречка Вареная, Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Петелинка Крыло (Целое). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Котлеты из Индейки на Пару, Перекресток Персик, Дыня. más...
|
|
3073 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akzakd29
|