Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4028 kcal
|
Grasa: 141,67g | Prot: 229,60g | Carbh: 460,99g.
Desayuno: Łaciate Masło Extra, Milbona Masło Czosnkowe, Światowid Ser Gouda w Plastrach, Szynka Drobiowa, Bułka Pszenna. Almuerzo: Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Łaciate Mleko 2%, Banana, Biedronka Corn Flakes. Cena: polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, OstroVit WPC80.EU, Banan, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFlurry Blueberry, Łowickie Mleko 2%, Babeczka, Pilos Skyr Wanilia, Pilos Skyr Borówka. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|