Diario de 鄭佩芬, 10 ago. 18

今天邁入第60天🌷m7

一切都在慢慢進步中～加油💪

體重64.4👉57.3
BMI 25.2👉22.7
體脂30.8👉24.4
肌肉41.9👉40.7
骨骼2.7 👉2.6
內臟脂肪7.0👉5.0
基礎代謝率1312👉1245
體內年齡44👉35
水份51.3👉56.7
💩

57,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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555 kcal

Grasa: 7,78g | Prot: 10,82g | Carbh: 79,03g.   Desayuno: 六甲田莊 原味優格, 黑芝麻燕麥黑豆漿（無糖）, 市場 香蕉, 全聯 酪梨, 梨, 黑咖啡, 桑椹果醬, 黑糖饅頭. más...

797 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...